8小时工作日的意外自由

是一个灵活的工作时间表真的更好吗?

工作日8小时

当我刚开始做自由职业者时,我欣然接受了想什么时候工作就什么时候工作的自由,拥有完全的灵活性。我迫不及待地想把过去的8小时工作日扔进垃圾堆,拥抱#远程生活。

我并没有寻找在海滩上在吊床上工作的Instagram幻想,但我一直是充满勤奋的咖啡馆的生活的兴奋的想法,咖啡馆被打折,这些咖啡馆被伸展,无论我都很高兴。

走狗?不管什么时候我要。去跑步?不管什么时候我要。淋浴?不管什么时候我要。由于我在其上工作了24小时,如果我真的在短短2到3小时的时间里,我几乎没有觉得我一直在工作感觉它, 正确的?

快进9个月,我已经回到了八小时的工作日。这是我矛盾地发现自由,生产力和与维持者有40小时工作周的方式:乐动体育电竞乐动体育 app安卓

第1阶段:反对40小时工作周的叛乱

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装配线强调生产力标记为Henry Ford的工厂。乐动体育电竞乐动体育 app安卓来源:Wikimedia Commons.

每周工作40小时是全职工作的标准,但并不总是这样。的这武断背后的历史时间表是一个令人着迷的劳动力斗争,装配线,亨利福特和资本主义实用主义。

早在18世纪后期,劳工代表能够在书籍上获得一些不适合的8小时工作日法律。然后在1926年,福特自愿在他的所有汽车工厂实施。四十个小时慢慢成为公认的规范,然后在1940年通过富兰克林D.罗斯福的公平劳动标准法案。

福特意外的进步政策远非无私。他的想法是限制工作的小时数 - 当时,每周48小时是规范 - 但需要每位员工的同样的产量。这将增加生产率,同时鼓励员工在非工作时间乐动体育 app安卓乐动体育电竞内将其工资在当地经济中度过。

灵活的工作时间通常被看做是员工的一种福利(的确是!),但这也可能是雇主的一种福利。

总之:40小时工作周把重点放在输出,而不是小时。如果我们将这个想法遵循其逻辑结论,我们无缘无故我们需要工作40小时或48小时或任何一定的时间。

灵活的时间表通常被视为员工的好处(并且它们是!),但它们可以是一个雇主益处也是。提供员工塑造自己的工作时间表的工作场所可以看到生产力增加,压力和缺勤的增加。乐动体育电竞乐动体育 app安卓

即使在批评者说灵活的工作时间表会破坏生产力的行业中,即使在行业也会导致那样,这是一个证据。乐动体育电竞乐动体育 app安卓

像位于密歇根州荷兰的家具制造商Haworth这样的公司也认识到了这一点灵活的计划作为资产。这些所谓的“蓝领”雇主正在尝试灵活的班次和管理任务而不是几个小时,因为他们也是认识到安排灵活性的好处。

各种行业都认识到远离40小时的工作周,为不同的时间表结构达到更多的机会,这可以适应我们每个工作的方式。毕竟,当你感觉有动力并且拥有能量而不是强迫自己坚持任意的时间表时,工作不是更好吗?

进入自己灵活的工作生活,我吸收了所有这些。我知道任意40小时的工作周的弊病,当我将暴跌进入遥远的自由职业时,我准备好在我的一天消失了。

我想,工作的未来就是在我高兴的时候工作。

第2阶段:勉强接受结构确实有益处

以下是我在任何时候都很满意的工作方式:

我一直在工作

一天中的每一个小时都是潜在的工作时间。我停止使用救济时因为它吓坏了我每周有多少小时,我正在使用高百分比的“生产力” - 而且不知何故,我仍然觉得我没有在重要的事情上取得进展。乐动体育电竞乐动体育 app安卓

我没有工作和非工作之间的界限

我解雇了电子邮件并检查了床上的松弛通知。我组织了我的从狗公园的任务和特罗尔板。我开发了对红色泡沫通知的帕夫洛维亚反应,因为我对当天的黑莓手机上的闪烁红色通知灯的反应(RIP)的反应。

因为我总是有我的东西可以在做,我觉得就像我一样应该做它

在我在学院工作的餐厅搬到时,我从来没有相同的方式放松,这种感觉完全和完全完毕没有责任,直到第二天。

我也面临着对远程工人的挑战:不仅我的工作跟着我回家;乐动捕鱼达人我的工作是我的家。在我的手机里。在我的电脑中,以及我定期使用的其他一切用于非工作活动。创造一个障碍是不可能的。

当有机会选择灵活的工作时间时,许多员工把自己逼得太紧了。总部位于丹佛的软件公司Never Settle LLC的员工平均每周工作52小时当有机会选择自己的时间表,而没有一个稳固的结构或榜样的好处。

即使在灵活的工作环境中,也很多人仍然使用小时作为一种衡量产出和进步的标准,这种观念已经在美国人的工作经验中根深蒂固。

每周52小时为我产生共鸣,因为我最终获得了自己的平均数小时。我渴望知道我的一天应该结束的结构。

惊喜,惊喜!事实证明,我的意思是“灵活的”工作时间表背部敬每周40小时的工作时间。

工作日程

第3阶段:创建有效的结构

灵活的时间表的黑暗面是我们经常用9下午9点支付它。在等待我们的孩子们在棒球练习的同时通过电子邮件支票和电话。与我们保持灵活的相同技术和心态也可以迫使我们在任何时候弯曲回工作。

一些专业的服务公司正在走向“公司40,“或者你一周40小时属于你的雇主,完全停止,没有分心。剩下的时间?这就是你的所有人,积极地。与联合岸金融服务LLC等公司要求员工在离开办公室时完全拔掉。

结果是在工作时完全没有分心的环境 - 没有Facebook或过多的闲置聊天 - 因为员工知道他们只有40个小时完成一周的工作。

这个想法转化为构建您的个别工作日。

如果你知道你有一个有限的小时完成你的工作,那么你更有可能在达到Quittin的时间之前聚焦。当我允许自己看一个“工作日”,因为在醒来和睡觉之间的任何时候,我总是可以把事情放在“后来”,因为有总是“后来。”

天结构

所以我回到了一个八小时的工作日,提供自己:

  • 结构
  • 可预测性
  • 允许“完成”一天,并说“我明天这样做”
  • 界限

如何安排8小时的工作时间

这是我八小时的工作日看起来像和一些方法你可以偷窃创造自己的结构(如果你喜欢我,你需要它!):

制定一个固定的时间表,要有一定的灵活性

无论如何,我早上工作四个小时,下午工作四个小时。

如果我选择花更长或更短的午休时间,那么我可以在早些时候或以后开始或“留下工作”。如果我选择在下午散步,那么我在任何一方都弥补。

刚性遵守工作时间的总数有助于我不过度劳累,而且建立的轻微灵活性帮助我不必使用太多的意志力来坚持下去。与自己有一点宽容,可以对心态产生巨大差异。

当然,有几天我必须工作超过八个小时。如果我周五休息了一个漫长的周末或试图因为旅行而取得领先,我将工作超过八个小时。

这个想法是建立一个结构化的计划,在这个计划中,工作太多或工作不够是例外情况,而不是常态。

使用任务列表,您可以在其中优先考虑和物理移动任务

我在待办事项列表中列出了要做的事情的优先级必须那天完成在红色和其他不同重视橙色或黄色的物品。没有红色物品被允许搬到第二天,所以我首先专注于那些,并尝试实现深度焦点,工作一次一项任务

如果我在八小时内没有到达橙色或黄色的物品,我将这些物品移动到第二天,其中一些将变为红色,等等。将这些任务的行为转移到第二天的名单并在八小时结束时看到明确的待办事项列表在帮助我方面有很长的路要走感觉完成了一天的工作。

要归零
哇!# TodoistZero !

有很多研究关于待办事项清单是不是最好的或者最差有史以来,我们所有人都会以不同的方式接近我们的待办事项列表。

我已经尝试了论文列表,数字列表,两者,不同的删除方法,没有待办事项列表(这是短暂的!)等等。花时间尝试弄清楚最适合你的作品 - 试图在你打架自己的系统时没有乐于乐趣。

使用定时器并关闭通知以实现更深的焦点

我用A.Pomodoro.定时器设置为50分钟,即我可以维持深度焦点而无需我的大脑徘徊。然后我给自己10分钟到小时做我想做的事情 - 检查社交媒体,看视频,发短信,把球扔给狗等 - 只要我站起来,离开我的桌子我正在做的时候。

科学告诉你这些休息可以提升你的能量,重新调整你的注意力,使你有可能完成下一个阶段,并产生伟大的工作。

我还从我的手机上删除了那些最糟糕的不断发出通知的应用程序。这意味着我不太想在路上查看它们。由于我的应用程序很好地区分了个人生活和工作,所以我能够在最少的干扰下做到这一点。我必须“在办公室”,才能在工作相关的应用程序上出现。

当然,这不会适用于每个人,特别是如果您在办公室外的大部分时间都花在办公室外或使用课程和个人项目。但甚至关闭了跳出的通知,可以帮助您在您应该在您应该休息时检查要留言的紧迫性。

是的,保持“办公时间”导致了更少的灵活性。在医生办公室的候诊室里,我无法促进休闲讨论。但我也不必在医生办公室的候诊室里造成懈怠的讨论。

偏远工人乐动捕鱼达人如何创建有效的结构

当然,许多自由职业者作为偏远工人茁壮成长,没有设定的时间表,可以完全接受工作乐动捕鱼达人遥控器的灵活性。

如果你像我一样,你不是那个人,就是创造结构的选择应该感觉就像让选择没有结构的地方一样释放。你仍然处于一个非常规的工作安排(虽然自由职业者正在得到更常规一直),你有权为自己决定。

关键是人们应该自由选择他们最好的时间表以产生他们最好的工作,即使选择时间表看起来很像任意40小时工作周。

对于自由职业者和偏远工人来说,重要的是要乐动捕鱼达人记住:

  • 实验,经常。当您的情况发生变化时,今天对您的工作可能无法在六个月或一年内工作。结构不是关于拥抱僵化,所以不断尝试不同的时间表来弄清楚你的工作方式。
  • 你可以接受没有达到“完美自由职业生活”的标准。当我转回可怕的40时,我不会撒谎,我觉得自己背叛了我的所有工人,他们都在我身边的人,他们吹着轨道,导致灵活的工作时间表和遥远的工作。乐动捕鱼达人我觉得我应该在一天中间的海滩上或晚上工作,或者其他一些时间表与“正常”工作日表现出巨大的对比。但这就是为什么你正在寻找灵活性:创建适合您的计划。它不必看起来像每个灵活的工作都看起来像是(完全是假的)愿景。
  • 认识到什么可以帮助你,即使它是一个剩余的。当我留下传统的办公安排时,我想把一切都扔掉窗外的一切。尝试更加衡​​量,并考虑您以前不灵活的安排实际帮助的内容。像结构化时间表,每周会议和“水道纪念碑”的社会元素,可能对你有真正的价值。您可以找到方法来将这些东西带到您更灵活的安排。

远程团队如何创建有效的结构

远程或完全分布式的团队具有额外的难度。试图帮助团队所有努力实现共同的目标,同时适应每个人的首选工作天空和时间表可以是后勤噩梦,特别是为国际团队。

有些公司选择不让所有障碍,并拥抱异步协作,或者在不同时间在不同时间工作的人们在不同时间内的人们仍然可以成为具有正确工具的生产团队。

这样的公司Zapier全体人员缓冲, 和do本身就是异步工作,根本没有设定的时间表,当他们更喜欢时,人们就可以在他们的任务上工作。只要每个人都有富有成效和良好的文化适合团队,就没有关于工作日的长度的要求。

其他的团队,比如格雷洛InVision有时间鼓励团队成为“在线”并重叠进行更多同步协作。格雷洛更喜欢其偏远工人与他们的纽约办事乐动捕鱼达人处重叠,中午4点之间的工作。东部时间,邀请鼓励其团队成员登录在上午10点至下午3点之间的内部渠道。东部时间。

不同的工作时间
来源:imedicalapps.

即使您的团队没有设置计划,它通常是提供一些结构的好主意,并支持那些选择创建计划的团队成员。

在一个小时 - 不可知论者的结构将来自您的项目管理系统,您如何设置团队目标以及您如何计算团队的生产力。乐动体育电竞乐动体育 app安卓

第四阶段:利润!

我不能保证在你的生活中建立一些结构就能带来财富(毕竟这个公式中还有更多的元素)。但如果你是那种能从结构中获益的人,那就试着每天工作八小时(或七小时、六小时、九小时)将要导致生产力和情绪意外乐动体育 app安卓乐动体育电竞。

我回到了一个40小时的工作周周上,但我仍然相信衡量产量的工作时间在这一天和年龄都没有意义。四十只是我通过实验解决的号码。我明白的是科学中没有什么,比任何其他号码更好或更差。即使是40小时工作WEEK的发起人亨利福特,也是为了提高自己的公司的生产力,并提供更多时间的员工,所以他们可以出去和花费他们的工资。乐动体育电竞乐动体育 app安卓

但福特可能是对的,即使他的动机是可疑的。事实证明,8个小时对我来说是足够的时间来完成足够的工作来保持我的业务运行,同时也让我有足够的时间来重新激活非工作活动。

未来可能会将这些时间减少到每周35、32甚至30个小时,同时仍然把所有事情做完。正式的工作周到了法国每周工作35小时,法国的生产率仅次于德国,位居世界第二。乐动体育电竞乐动体育 app安卓在瑞典,工作日趋于仅六个小时。

最终,辩护八小时和不再工作日的辩护是灵活的调度同样的拉力呼声:我们都应该尽可能多地自由地规划我们的成功日。当我发现艰难的方式时,这种自由并不总是你所期望的。